乾燥肌に効くクリームとは?【肌状態別】おすすめ保湿クリームご紹介

保湿クリームの画像

はじめに

乾燥防止には保湿クリームが必要不可欠ですが、「一時的に乾燥が酷くなった」「いつも乾燥に悩んでいる」など、状況によって選び方や価格帯は異なってきます。乾燥肌に効くクリームには、高保湿・高浸透の保湿成分が重要。そこで今回は、乾燥肌に効く保湿成分入りのクリームの選び方を解説。さらに、肌状に合わせたオススメ商品をご紹介します。

 

1. 乾燥肌に効くクリームとは?保湿成分「セラミド」の役割

 

1-1. セラミド配合のクリームを選ぶ

肌が乾燥している場合、水分が足りないのはもちろん、油分も足りない状態。そこで登場するのが保湿成分入りクリーム。

乾燥肌の場合、たくさんある保湿クリームの中でも、「セラミド配合」のものを選ぶのがポイント。肌の細胞の間を埋め、水分や油分を保つのに必要不可欠な成分です。

角質のイラスト画像

本来は体内で作られますが、次のような要因でセラミド不足に陥ります。

・季節的な乾燥
・紫外線による肌ダメージ
・間違ったスキンケア
・生活習慣

特に気をつけたいのが夏から秋にかけて。夏に受けた紫外線ダメージや多量の発汗によって、セラミドが不足しがちとなります。夏から秋にかけては、セラミドが高配合されているクリームを使うのが良いでしょう。

1-2. コラーゲンやヒアルロン酸じゃダメなの?

コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンは、保湿成分としてとても有名ですよね。これら保湿成分は、肌の奥にある「真皮」に主に働きます。

・コラーゲン:網目状に広がり、肌の弾力を保つ
・エラスチン:コラーゲン同士をつなぐ
・ヒアルロン酸:真皮の水分を保つ
 真皮のイラスト画像

これらの保湿成分は、ほとんどのフェイスクリームにすでに配合されています。しかし、乾燥肌に対しては真皮だけではなく、表皮部分の角質層もしっかりとケアすること大切。それにはセラミドが必要不可欠なのです。

 

 

1-3. 品質の良いセラミド入りクリームをどう探せば良いの?

セラミドにはたくさん種類がありますが、乾燥肌に効くクリームを探す場合、セラミド2がオススメです。成分表記は、

「セラミド2」
「セラミドⅡ」
「セラミドng」

となります。

では次に、乾燥肌に効くおすすめのクリームを

1. 年中乾燥している
2. 乾燥肌+敏感肌
3. 症状が酷い

の3つの肌状態に分けてご紹介します。

2. 乾燥肌に効くおすすめのフェイスクリーム

2-1. 年中乾燥している方向け(セミラド高配合)

エトヴォス モイスチャライジングクリーム商品ページ

エトヴォスクリームの画像

セラミド1,セラミド2,セラミド3,セラミド5,セラミド6Ⅱ

保湿成分ヒト型セラミド5種類(セラミド1,2,3,5,6Ⅱ)をバランス良く高濃度で配合。人の肌にあるセラミドと同じ「ラメラ構造」のため、肌なじみが良くさっと浸透しうるおいが持続します。また、ヒアルロン酸や天然保湿因子(NMF)といった肌の保水力維持に必要な保湿成分も配合。かさつきがちなお肌をうるおいに満ちたお肌へと導きます。      ※角質層まで

内容量 30g
価格 通常価格 3,800円  定期コース 3,420円(税抜)
全成分 水、シア脂、グリセリン、セテアリルアルコール、メドウフォーム油、ジ(クエン酸/ステアリン酸)ポリグリセリル-3、ラベンダー花水、ベヘニルアルコール、ホホバ種子油、ステアリン酸グリセリル、BG、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール、パルミチン酸レチノール、パンテノール、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル、マカデミア種子油、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、コーン油、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ジグリセリン、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、カプリル酸グリセリル、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

 

  • ②アヤナス クリーム コンセントレート商品ページ

    アヤナスクリームの画像

    セラミド2

ヒト型セラミドをナノカプセルに保湿成分と一緒に詰め込んだ「セラミドナノスフィア」配合。また、ディセンシア独自の技術ヴァイタサイクルヴェールが、低下したバリア機能の代わりに、薄いヴェールを張って、外部刺激から肌を守ってケアしてくれます。

内容量 30g
価格 通常価格 5,500円  定期コース 4,950円(税抜)
全成分 シクロペンタシロキサン、水、ジグリセリン、グリセリン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、リンゴ酸ジイソステアリル、ジステアルジモニウムヘクトライト、ワセリン、水添ポリオレフィン(C6-12)、ステアリン酸スクロース、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、ポリHEMAグルコシド、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パルミチン酸スクロース、アミノプロピルジメチコン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

2-2. 乾燥肌+敏感肌の方向け

 

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 【医薬部外品】商品ページ

キュレルクリームの画像

セラミド機能成分:ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド

潤い保持力を助ける潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激で肌荒れしにくい、ふっくらと吸い付くような潤いに満ちた肌を保ちます。消炎剤(有効成分*)配合。肌荒れを防ぎます。
とてもしっとりするのに、ふわっと軽い使い心地。
*アラントイン

内容量 40g
価格 Amazon価格 2,300円 (税抜)
全成分 アラントイン*、精製水、グリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シクロジメチコン、スクワラン、トリシロキサン、ジメチコン、POE・ジメチコン共重合体、長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、ユーカリエキス、硫酸Mg、BG、イソステアリルグリセリルエーテル、コハク酸、水酸化ナトリウム液、パラベン
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

②ヒフミド エッセンス クリーム商品ページ

ヒフミドクリームの画像

【ヒト型セラミドⅠ, Ⅱ, Ⅲ

3種類のヒト型セラミド4%配合。肌にしっかりとうるおいを与え、肌の奥から弾むようなふっくらとしたハリのある肌へ導きます。肌にしっかりうるおいを与えることで乾燥による小じわを目立たなくします*1。※効能評価試験済み

内容量 22g
価格 通常価格 4,000円  定期コース 3,520円(税抜)
全成分 水,BG,ミリスチン酸ポリグリセリル-10,グリセリン,セラミド2,ダイズステロール,イソステアリルアルコール,ペンチレングリコール,ホホバ種子油,スクワラン,セラミド1,セラミド3,グルコシルセラミド,ポリクオタニウム-51,ポリクオタニウム-61,オウバクエキス,PCA-Na,マカデミア種子油,マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル,α-グルカン,カルボマー,フェノキシエタノール,トコフェロール,水酸化Na

 

 

もしもアイクリームが余っていたら、、

アイクリームの画像

使い切れずに余りがちなアイクリーム。目元用なので、保湿効果の高い成分が配合されています。乾燥が強い時には、使い切れずに余ったクリームを顔に使うのもアリ。

2-3. タダれや炎症、酷い症状で悩んでいる方向け

タダれ・炎症など、酷い症状の場合に使われる「ヒルドイド」。乾燥肌の状態が酷い場合、病院に受診してヒルドイドを処方してもらうという選択もあります。

ヒルドイドクリームの画像
画像引用元:maruho公式ページ

保湿だけでなく、血流量を増やし、傷跡の治りを早める効果もあります。クリーム以外にもローションや軟膏などの種類も豊富です。

医療薬である「ヒルドイド」は病院に受診して症状を診せ、処方箋をもらう必要がありますが、ヒルドイドと同じ成分が配合されている「ヒルドイド類似品」であれば、ドラッグストアで手に入れることができます。

類似品に関しては、こちらの記事が参考となります。
「ヒルドイドと同じ市販薬はある?!保湿+血行促進+抗炎症作用で乾燥肌や手足の荒れに効くヘパリン類似物質を紹介」

類似品は簡単に手に入れることがありますが、注意が必要です。それは、「出血部位には使わない」ということ。血流量を増加させる作用や、血液が固まるのを防ぐ作用があるため、症状を逆に悪化させる恐れがあります。

ドラッグストアで購入を考える場合でも、店内の薬剤師に一度相談し、自分だけで判断するのは避けた方が良いでしょう。

 

“【要チェック!】乾燥肌に効くクリームのつけ方”

保湿クリームの使用方法は、「用法・用量を守る」「サボらずに塗る」が基本ですが、乾燥肌の場合、いくつかポイントがあります。

 

・目元、口元は重ね塗り

顔は部位によって乾燥しやすい部位としにくい部位があります。特に目元や口元は誰もが乾燥しやすい部分。重ね塗りでしっかり保湿しましょう。

 

・入浴後に塗る
入浴後は体が温かく、体温が下がると共に肌の水分も奪われやすい状態。クリームを塗って保湿をしましょう。

 

・就寝前
入浴から寝るまでに3時間以上あく場合、就寝前にもう一度塗りましょう。

 

また、乾燥肌の対策に関しては、次の記事も参考になると思います。

 

・洗顔石鹸に関して
「乾燥肌の洗顔石鹸を選ぶ時の絶対外せないポイントとオススメ洗顔石鹸」

 

・乾燥肌の下地に関して

「【乾燥肌向け】肌がきれいに仕上がる化粧下地選びのポイント」

 

・季節別の乾燥肌対策に関して
「季節によって乾燥肌の対策は違う!? 意外と知らない、顔の乾燥対策」

終わりに

乾燥肌対策のクリームにはセラミド配合のものを。そして、肌状態別にクリームをご紹介しました。様々な外的要因により、現代は常に乾燥しやすい環境であると言えます。セラミド入りのクリームでしっかりと保湿対策をしていきましょう。

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白漢しろ彩ラメラローションの画像

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