敏感肌こそオールインワンで低刺激ケア!効果別&ベストアイテム8選

アイキャッチ画像オールインワンジェルイメージ

敏感肌の方にこそ、オールインワンアイテムをおすすめします!

その理由は、スキンケアで顔に触れる回数や摩擦も減って、さまざまな美容成分で肌に与える負担がとても少なくなるからです。

化粧水・美容液・クリームなど、いくつものスキンケアをひとつで済ませることのできる、オールインワンアイテム。働く女性や、働きながら家事・育児をするママにも、時短で美肌をキープために役立つ頼もしいミカタです!

美白成分・化粧下地兼用・UVカットなど求める効果によって、配合成分もさまざまですが敏感肌なら、まず何を基準に選べばいいのでしょうか?

そこで、今回はオールインワン選びの3ポイントと、敏感肌にイチオシ厳選THE BEST3、求める効果別に敏感肌おすすめアイテム5選を紹介します。

また、後半ではいっそう効果的な使い方もお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 敏感肌こそ刺激が少ないオールインワンアイテム!

ほおをさわる窓際の女性

「all in one」とは、いくつかのモノや機能のすべてが一体になっていることを意味します。コスメの場合は、必要な成分をすべてバランスよく配合されたひとつの製品を意味します。

敏感肌の方は、

「一度でカンタンにスキンケアをすませるオールインワンなんて、神経を使う敏感肌の自分に合うわけない!」

または、

「でも、ほんとうにひとつで今使っている基礎化粧品5個分と、同じ効果だったとしたら時短になるし無駄なお金もかからないしなぁ…。」

と思い込んでいたり考えていたりすることがありませんか?

実は、その悩みを解決してくれるのもオールインワンアイテムなのです。次にその理由をお伝えしましょう。

 

1-1. 敏感肌にオールインワンがおすすめな3つの理由

基礎化粧品

オールインワンアイテムは、敏感肌にはぴったりなアイテムといえます。

オールインワンが低刺激で敏感肌におすすめな理由は3つありますので、それぞれの理由についてお話しいたします。

  1. 肌に触れる回数が一度で済むから低刺激
  2. 一つのアイテムで済むから肌が疲労しない
  3. 時短スキンケア&コスパが良い

 

肌に触れる回数が一度で済むから低刺激

スキンケア

 

通常、基礎化粧品を使用する際は、化粧水→美容液→クリームまたは乳液などというように、それぞれのアイテムを順に使用していきます。

しかし、スキンケア時に何度も手で肌を触るということは、それだけ肌に触れる回数が多くなり、肌に摩擦などの刺激を与えることに.. 。

そのため、一度塗ればケアが完了するオールインワンアイテムは、肌への摩擦や刺激を最小限に抑えられる、敏感肌に最適なアイテムなのです。

     

    一つのアイテムで済むから肌が疲労しない

    オールインワン

    あまり知られていないことですが、化粧水→美容液→クリームというように、いくつもの基礎化粧品を使用することで、肌は疲労してしまいます。

    その理由は、異なる美容成分が浸透する頻度が多ければ多いほど、肌は懸命に順応しようとして疲労するからです。

    その点、オールインワンアイテムは、肌に与える負担がとても少なくなるため、ぜひおすすめします。

     

    時短スキンケア&コスパが良い

    母子

    3つめの理由は敏感肌におすすめ!という理由ではありませんが、オールインワンアイテムを使用すると、時短スキンケアができて、コスパが良いというダブルメリットも!

    実際に、オールインワンゲルやジェルを使っている、敏感肌さんのお悩みを調べてみると…。

    • 家事や育児に追われて、忙しく十分な肌の手入れができない 。
    • 仕事に出かける前の朝のベースメイクを早くすませたい。
    • 疲れて帰る毎日に少しでも“時短スキンケア”をして、そのぶん睡眠をとりたい。

    などなどの理由から、使い始めている方も多いようです。

    迷っている敏感肌さんは、まずは一度トライしてみることをおすすめします!敏感肌にも安心なタイプも数多く、サンプルやトライアルサイズが用意されているものや、プチプラ商品もあります。

      次の項目で、敏感肌に合うオールインワンアイテムはどのように選べばいいのかをお伝えしていきます。

       

      2. 敏感肌のオールインワン選び3つのポイント

      1 ・2・3 3つのポイントイメージ

      それでは、敏感肌のオールインワンアイテムの選び方の、3つのポイントを紹介していきます。

      2-1. point1│求める効果別に選ぶ

      肌美人

      現在は、とても多くのオールインワンアイテムが販売されているため、オールインワンアイテムを選ぶ際には、自分の求める効果は何かを決めることが大切です。

      それによって、選択する際に的を絞ることができ、また最適な商品を見つけやすくなります。以下に期待する効果に必要な成分別に紹介します。

      【保湿効果】セラミド・ヒアルロン酸

       セラミド

      乾燥しがちな敏感肌や、しっとりとしたうるおいを求めるなら、保湿効果の高い”セラミド”が配合されているものがおすすめ。

      セラミドは各肌細胞どうしのすき間を満たして、水分を包み込み肌にとどめてバリア機能のはたらきをになう、敏感肌にとっても必須成分。さらに、保水力に優れた”ヒアルロン酸”がプラスされているものはよりベターでしょう。

       

      【美白効果】APPS・トラネキサム酸・アルブチン酸

      白いばら

      シミ対策や美白効果に期待するなら、美容皮膚科医も注目している最新スキンケア成分、”高浸透型または進化型ビタミンC誘導体(APPS)”配合と表示されているものを選びましょう。

      壊れやすいビタミンCを基礎化粧品に配合するために、誘導体成分に変化させる必要があるためです。

      また、30代なかば以降の女性の肌に現れやすい左右対称のほほ部位に、モヤッとした薄く広がるシミのような肝斑(かんぱん)とよばれる症状には、改善効果が認められているトラネキサム酸”配合タイプがおすすめ。

      さらに、紫外線によるシミのもとになるメラニン生成を抑えるアルブチン酸配合であればベストです。

       

      【ニキビケア】APPS・フラーレン

      ニキビのイラスト

      ニキビができるということは、新陳代謝や、ニキビ菌に感染しやすくなるバリア機能の低下という、肌からのシグナルです。

      その悩みには、皮脂の分泌をおさえ、新しい肌に生まれ変わるターンオーバーを促進する、APPS配合タイプがピッタリ!

      また、ビタミンCの約125倍といわれる高い抗酸化力で、肌に分泌された皮脂の酸化をおさえ、活性酸素を取り除く効果がある、今、注目の美容成分“フラーレン”配合のアイテムがおすすめです。

      フラーレンは、水溶性と油溶性の2種類がありますが、両方含まれているならベスト。

      既にできているニキビ菌を吸着・排出を促がして、毛穴を引き締める作用により、ニキビ跡のダメージをケアしニキビができにくい肌への改善が期待できます。

      また、プラセンタの約800倍にあたるコラーゲンの生成を助ける効果もかねそなえ、一度肌に浸透すると皮膚細胞内に約11時間存在して保湿とともにアンチエイジング効果も作用しつづけます。

      ニキビのために、ベタつかない、サラッとしたつけ心地のテクスチャーがベターです。

       

      【エイジングケア】コラーゲン・コエンザイムQ10・プラセンタ・プロテオグリカン

      リッチクリームのイメージ

      女性が年を重ねるたびに気になってくるのが、目元やひたいの小ジワ・たるみ・口元のほうれい線です。

      アンチエイジングを最優先する場合には、肌細胞が老化することを防ぐ抗酸化作用の高い酵素、“コエンザイムQ10”や、ハリやツヤをキープするコラーゲン配合のタイプがおすすめ。

      また、クレオパトラやマリー・アントワネットも用いていたといわれる、美肌をつくる栄養がぎっしり詰まった胎盤から抽出されるプラセンタや、少し前までは高価すぎて手が届かなかった“プロテオグリカン”配合を目安にしましょう。

      プラセンタは停滞しがちな新陳代謝を促し、プロテオグリカンは驚異の保湿力で美肌をガッチリ守ります!

      また、従来のビタミンCの125~250陪の抗酸化力を代表として、目元の小ジワ改善・美白・毛穴を引き締める効果も備えたフラーレン配合も見逃せません。

      さらに抗酸化作用を備えたAPPSもプラスされているならベスト!

       

      【UVケア】SPF・PA+など紫外線カット効果があるもの

      紫外線

      敏感肌は皮膚のバリア機能が普通肌などに比べて弱いため、紫外線による影響を受けやすいことから、知らない間にもダメージが蓄積されてしまいがちです。

      UV-A派は直接的な太陽光線ですが、UV-B派は日陰でも室内でもガラスをとおりぬけ肌に届くため、油断できません。

      なるべく肌に負担をかけないSPF値が15~30、PA値は++ほどのアイテムを選べば、別のUVクリームが不要という、さらに時短&満足コスパも実現!

      UVカット率が高いオールインワンジェルは全体的に少なめなので、特に「ひとつで紫外線対策を完了させたい!」という方にはおすすめです。

      2-2. point2敏感肌向け・低刺激性・無添加処方かをチェック!

      スマホをみる笑顔の女性

      敏感肌の人がオールインワンアイテムを選ぶ際には、敏感肌向け・低刺激などと記載されているものがおすすめ。

      また、配合されている成分がなるべくナチュラルなものか、以下の成分などが無添加かどうかは大切なチェックポイントです。

      • 合成界面活性剤
      • アルコール(エタノール)
      • パラベン(パラペンの場合もある防腐剤)
      • 鉱物油
      • 香料

      成分名の後ろにフリーと表示されているのは、配合されていないことを意味します。特に、合成界面活性剤は台所洗剤とほぼ同じ成分であるため、肌に浸透させたくはないもの…。

      何らかの物質でアレルギー反応が生じる場合には、その成分が含まれていないものが必須です。

      また、サンプル商品、またトライアル用の小さな容量を申し込んでみて、実際に安全性を確かめることがもっとも安心できます。

       

      2-3. point3│生活シーンに合わせ朝はさっぱり夜はしっとりタイプ

      時計とコスメ

      オールインワンアイテムのなかには、朝・夜と分けられた専用タイプもあり、さまざまな生活シーンに合わせた使い分けによって、敏感肌のコンディションを良好に保つことにつながります。

      起床・洗顔・朝食・着替え、そしてメイクと、何かとあわただしく分刻みの出勤前などの朝や、休日に遅めに起きて、これから外出という場合には、時短スキンケアは最優先。化粧下地としてもメイクがくずれにくいさっぱり系がおすすめです。

      新しい肌を生み出す成長ホルモンは入眠時に多く分泌され、眠っている間に美肌をせっせと作りだします。そこに、美容成分が浸透してターンオーバーを促進します。

      そのため、夜用は就寝中の肌乾燥を防ぐ、保湿効果の高いしっとり系がベター。美白・アンチエイジングのための有効成分も含まれたリッチでしっとり効果が高いタイプが最適です。

       

      3. 敏感肌におすすめオールインワン厳選BEST3

      ザ・ベスト3

      それでは、これまでお伝えしてきた内容をもとに、ハダクラ編集部が自信を持っておすすめする、「敏感肌におすすめ厳選ベスト3」オールインワンアイテムを紹介します!

      3-1. THE BEST1メディプラス/メディプラスゲル 

                メディプラス/メディプラスゲル

      1,000,000人の女性から高い支持率を誇る話題のアイテム

      累計販売800万本・100万人以上のユーザーから高いリピート率を得ています。

      その実際の効果のほどは、「使い始めて肌のうるおいが格段に良く感じられるようになった」と、いう高いレビユー評価と口コミを合わせ、自然に広がったことからもうかがえます。

      多くの女性たちに、美肌の化粧水としても知られる、出雲玉造温泉水をもとに、2倍の保湿効果を持つとされる

      • スーパーヒアルロン酸
      • プラセンタエキス
      • コラーゲン
      • スクワラン
      • セラミド

      などの配合成分は、美容に効果的なものばかりで人気の理由に納得。1本あればたっぷり使用しても約2か月もつため、公式サイトから定期コースを申し込めば、初回に限り1か月分 1,498円という注目のコスパの良さです。

      もし肌に合わなかったら30日間全額返金保証付きというところもメーカーの自信の表れでしょう。試してみる価値大といえます!

      価格:3,700(税抜)

      内容量:180g

      無添加処方:香料、着色料、鉱物油、防腐剤(パラベン・フェノキシエタノール)合成、界面活性剤、アルコール、合成乳化剤不使用

      画像出典元:amazon

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      3-2. THE BEST2ナチュリエ/スキンコンディショニングジェル

             ナチュリエ/スキンコンディショニングジェル

      プチプラ&シンプル決定版!ハトムギ成分が肌の力を引き出すアイテム

      最大コスメ情報サイトにおいて、2019/2の口コミ件数4571、注目人数は9796人以上(2019/2時点)という人気の高さ。毎日使うものだから、コスパはとても重要なこと。プチプライスで効果も十分ならその数にもうなずけます。

      世界三大美女の楊貴妃も愛用していたといわれる、ハトムギの種からできる生薬のヨクイニンは、東洋では昔から美肌づくりや、吹き出物を治すために良いとされてきました。

      その天然由来の成分を基本に、配合成分は極めてシンプルで低刺激性、敏感肌にも過度な負担をかける心配もありません。もともとの肌が持つ力を取り戻すリセット力をサポートします。

      価格:900(税抜)

      内容量:180g

      無添加処方:香料、着色料、アルコール不使用

      画像引用元 :imju  ナチュリエ公式サイト

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      3-3. THE BEST2ドクターシーラボ/薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブ

             ドクターシーラボ/薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブ

      オールインワン元祖ブランドの超敏感肌専用、セラミド配合&薬用アイテム

      日本企業のドクターシーラボ社により、約20年前に国内発のオールインワンアイテムとして発売されたアクアコラーゲンシリーズ。肌のうるおいを保つセラミドが配合されている唯一のもので、しかも4種類のセラミドです。

      また、シソ・クマザサ・カッコンなど、6種類の和漢植物混合エキスも配合。刺激の少なさはこれまでにないほどで、アレルギー性のとてもデリケートな肌にも安心。肌本来が持っている美しく生まれ変わる力をサポートする優秀なアイテムといえるでしょう。

      価格:3,800(税抜)

      内容量:50g 

      無添加処方:香料、着色料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤不使用

      画像出典元:amazon

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      4. 求める効果別、敏感肌におすすめオールインワン5

      ランキング5選ダークブルー幕

      続いて、これまでにお伝えしてきた「求める効果別、敏感肌おすすめアイテム5選」を次に紹介していきます!

       

      4-1. しっとり感や保湿効果なら★ロゼット/アクア セラミドゲル

              ロゼット/アクア セラミドゲル

      敏感肌のバリア機能を守る3種のセラミド配合

      角層の水分蒸発を防ぎ、肌を外部刺激から守る主成分、セラミド1・セラミド3・セラミド6Ⅱを配合。乾燥により減少するセラミドを補給し、素肌のうるおいをキープします。

      さらにコラーゲンやヒアルロンもプラスでハリ・ツヤ効果にも期待でき、酸砂漠でも生育できるタフな植物から抽出した、チガヤ根エキスを配合。弱酸性・低刺激性の安心アイテムです。

      価格:2000(税抜)

      内容量:130g

      無添加処方:香料、着色料、鉱物油、アルコール不使用

      画像出典元:amazon

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      4-2. 美白効果・シミや肝斑対策には★新日本製薬/パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル

             新日本製薬/パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル

      シミ・肝斑・美白・ハリ・保湿ケアにパーフェクトな薬用ジェル

      外側の皮膚が薄いなど、バリア機能が低い敏感肌は紫外線に弱いもの。シミ・肝斑などが気になり美白ケアを求める場合におすすめです。

      紫外線による肌へのダメージを防ぐトラネキサム酸・メラニン生成を抑える、美白有効成分アルブチン酸複合型リフティングコラーゲンの配合によって、ハリも再現します。また、保湿力を持続させる効果も備えたパーフェクトなアイテム。

      価格:4,500(税抜)

      内容量:75g

      無添加処方:香料、着色料、パラベン不使用

      画像出典元:amazon

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      4-3. ニキビケアなら★ビューティーモール/Wフラーレンオールインワンジェル

               ビューティモール Wフラーレンオールインワンジェル

      水溶/油溶性Wフラーレン配合にこだわった渾身の1品

      水溶性・油溶性のふたつのフラーレンを贅沢に、さらに最高峰のビタミンC誘導体APPSを配合。さらに、セラミド・プラセンタ・プロテオグリカン、また、通常のヒアルロン酸と比較して高密度なテクスチャーで保湿力をアップさせた”3Dヒアルロン酸”もプラス。

      抗炎症効果のある、ビタミンE誘導体のTPNaや、美白効果を持つVCエチルも含まれた文句ナシの逸品です。肌なじみもよく、敏感肌に安心の、合成着色料・鉱物油・アルコール・パラベン・石油系界面活性剤、すべて無添加。

      フラーレン×APPSの有効性によって、今のニキビを押し出してニキビ跡を補修し、ニキビができにくい肌へと導いてくれるアイテムです。

      価格:5,000(税抜/公式サイト初回限定価格3,000円)

      内容量:110

      無添加処方:着色料、鉱物油、パラベン、アルコール、界面活性剤不使用

      画像出典元:楽天市場

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      4-4. アンチエイジングには★ドクター シーラボ/アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

             ドクター シーラボ/アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

      リッチ感たっぷりのスキンケアにイチオシ、ロングセラー!

      国内におけるオールインワンアイテムの元祖、20年以上前の発売当時からアクアと名がつく保湿効果に注力したロングセラーシリーズの大人気のスーパーゲル。世界初の浸透発酵コラーゲンなど、5種のコラーゲン成分が含まれています。

      また、ハリ感を引き出すプロテオグリカン・プラセンタエキス、肌の調子を整えるコエンザイムQ10や、うるおいをキープするセラミド・ヒアルロン酸もしっかり配合。

      たるみをひきあげ、ハリ・ツヤ・うるおいをキープ!シーラボ社員のなかで愛用者も多いランキングの上位に位置する商品です。

      価格:4,300(税抜)

      内容量:50g

      無添加処方:香料、着色料、鉱物油、パラベン不使用

      画像出典元:amazon

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      4-5. UVケアなら★カネボウ/フレッシェルアクアモイスチャージェルUV 

             カネボウ/フレッシェルアクアモイスチャージェルUVホワイト

      目指せすっぴん美肌!SPF26&PA++で敏感肌に安心アイテム

      SPF26にPA++と敏感肌に最適・安心の度数。フレッシェルシリーズは、働く、また家事育児に忙しい女性のライフスタイルに合わせた、自分なりのステップでリフレッシュスキンケアを目指したブランドです。

      洗顔後はこれひとつでスキンケア&UVケア完了!うるおい+透明感あふれる大人のすっぴん美肌をコンセプトに何かと慌ただしい朝の時短スキンケアができます。

      配合されている美白有効成分は浸透ビタミンCであるL-アスコルビン酸、保湿成分はコラーゲン・ヒアルロン酸・プルーンエキスです。

      価格:オープン価格

      内容量:80g    

      無添加処方:無香料、無着色不使用

      画像出典元:LOHACO

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      5. オールインワンだけでは物足りない場合は+化粧水!

      化粧水ボトルを持つ女性

      美容成分の効果を最大に高めるには、肌に含まれる水分量が決め手。

      オールインワンアイテムだけでは、いまひとつしっとりとした潤いが感じられない場合には、化粧水を先にパッティングしてから使用してみましょう。

      肌なじみがグンとアップして、浸透しやすく美肌効果も高まります。

      使用する化粧水はできるだけ下記の4つのポイントを押さえたものがおすすめです。

      • 敏感肌専用
      • 低刺激性
      • 化学合成物質が無添加
      • 自然・天然由来成分

      5. まとめ

      忙しい現代女性の求める時短美肌の要素を、たったひとつの容器にコンパクトかつミニマムにまとめた、優れたオールインワンアイテムの魅力はさらに人気を集めていくことでしょう。

      今回、ご紹介したランキング商品のほかにも、さまざまに多くのアイテムが販売されています。

      この機会に、自分が求める肌には何がいちばん最適かを目標に、生活シーンや肌悩みにぴったりなオンリーワンを探してみませんか?

      昨日より今日、今日より明日、ターンオーバーが訪れる1か月後、きっと素敵な美肌・時間の余裕・節約できたお金があなたのものになっているはずです。